TRX - závěsný trénink

V Extrifit Gym pro vás již brzy otevřu skupinové a individuální lekce TRX. Pro cyklistu velmi vhodné neboť funguje jako stabilizační cvičení a navíc posiluje core, tolik potřebný pro správné držení posedu na kole. A jen tak mimochodem, asi by toto cvičení nemuselo být úplně špatné, když jej využívají i profesionálové cyklistického týmu TREK Factory.

TĚŠÍM SE NA VÁS V EXTRIFIT GYM!!!

Více informací naleznete zde.