Spousta lidí by si nejspíš kladla otázku, zda má smysl, po deseti dnech pauzy na konci sezony zase startovat tělo. Absolvovat těžké hodiny na kole, zvykat si na ten pohyb a na tu únavu, otlačit si zase trochu zadek. Já se do toho dneska pustil a důvody jsou jednoduché.
1. Chystá se babí léto, takže tato snaha bude zužitkována celý příští týden
2. Sice jsem na kole nebyl, ale s některými z vás se už udržuji fit na lekcích Spinning
3. Baví mě to. :-)
Důležité je umět rozumět svému tělu a dopřát mu, to co přesně potřebuje. Dneska to chtělo roztočit nohy. Trochu mě tahaly zadní stehenní svaly ze včerejšího TRX, a tak jsem se soustředil na vysokou kadenci a nízkou zátěž. Boží mlýny ke mě byly tentokrát přívětivé a tak mě v první polovině doprovázel vítr v zádech a než jsem se otočil vítr ustal. Zítra bude teploučko, tak hurá do hor.