Trasy
A je tu poslední článek na těchto stránkách tohoto roku
Tak jsem to letos už definitivně zabalil. Po té, co jsem sednul na kolo 4.října mě chytla další nepříjemná nemoc. Do toho se pokazilo počasí, zvýšily se pracovní povinnosti, pravidelný trénink byl tu a tam, takže jsem jednoho podzimního víkendové dne umyl kolo, tretry počlivě uložil do poličky a s...
Klasika
Po Tour v Polsku mě přepadlo nachlazení, alergie a výsledkem byla nejhorší nemoc pro chlapa na sedm R-Ý-M-I-Č-K-A. Celý týden jsem se necítil zrovna dvakrát ve své kůži, sice jsem důstojně s vámi objel spinning lekce, ale na ježdění venku to moc nebylo. Pomaličku jsem se smiřoval s tím, že v Polsku...
Tour of Poland
Po dvou letech jsem opět zavítal k našim severním sousedům. Navštivil jsem jejich Orlické hory (neboli Park Narodowy Gór Stolowych). Vzdálenosti 100 km nastoupáno zhruba 1650 m, 4 horské prémie a především spousta čistého čerstvého vzduchu, minimum aut, zapomenuté stezky a neskutečný pocit svobody....
Po deseti dnech
Spousta lidí by si nejspíš kladla otázku, zda má smysl, po deseti dnech pauzy na konci sezony zase startovat tělo. Absolvovat těžké hodiny na kole, zvykat si na ten pohyb a na tu únavu, otlačit si zase trochu zadek. Já se do toho dneska pustil a důvody jsou jednoduché.
1. Chystá se babí léto, takže...
Tichý nepřítel
Mluví se o něm jako o přízraku. Je věčným tématem všech cyklistů. Jeho útoky přichází nečekaně. Například dnes v den, kdy jsem si potřeboval jenom vytočit nohy po včerejší masáží. Útočí zpravidla z boku, ovšem smrtící údery zasazuje obvykle přímo proti směru cyklistovy jízdy. Nelze se na něj...
Borohrádek
Už tři dny mě bolí nohy. V úterý jdu konečně na masáž a rozhodl jsem se ještě pořádně zničit, aby bylo co masírovat. :-) Nakonec jsem od původního plánu ustoupil a hodil dneska lehké převody a vysoké kadence. Bez nároku na rekordní rychlost či jiné ambice jsem vytočil nohy. Cítím se možná trochu...
Jak Hurvínek válku
Člověk by řekl, že po tolika letech ježdění na kole už bych měl pobrat tolik zkušeností, abych nepřepálil začátek, nechytnul hlaďák nebo nenarazil na zeď, ale čas od času není špatné si připomenout, že je stále se co učit.
Tak ze prvé - dát si kafe před švihem není špatný nápad, sníst k tomu malý...
Zima a tma
Za doprovodu červánku na nebi slunce zapadlo za mraky a přineslo s sebou tmu a chlad. Nic naplat, že jsem vyjel a teploměr ukazoval třiaadvacet stupňů, stačila minuta bez slunce a hned ruce pocítil závan studeného vzduchu. Bude to nejspíše tím, že při pohledu na kalendář na mě zcela evidentně kouká...
Opočno
Když máš v plánu jít druhý den dopoledne na kolo, necvič večer předtím na TRX nohy. Když už jdeš pak druhý den dopoledne na kolo, nesnaž se vyjíždět krátké kopce ze sedla na těžké převody, ale šlapej frekvenčně a udrž se v sedle. Toť poučky z dnešního dne. No, co by, jasně, že jsem to dojel domů....
Klasika
Hip Hip Hurá!!!
Další předsezónní cíl splněn. Magická třicítka je pokořena a dnešní průměrná rychlost na klasické placaté trati se vyšplhala na 30,3 km/h. Přitom původní cíl byl vydat se na kolo dopoledne než začne odpoledne pršet a šlo o to si jenom tak vyvětrat hlavu. Když jsem za Sezemicemi...